A bors tipikusan az a fűszer, amit szinte minden sós étel receptjébe bele tudunk csempészni, hogy színt vigyen a végeredménybe. Ezt még akkor is érdemes használni, ha szinte teljesen natúr ...
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Pekingi Nyilatkozatának adalékpontjában kimondja, hogy a népi gyógyításban levő tudásanyagot el kell kezdeni kutatni, és újból tanítani az egyetemeken. Az 1978-as Alma-Ata-i kongresszus a természetes gyógymódot ...
A felnőttek kétharmada kerül hetente legalább egy – két alkalommal intenzív stresszhelyzetbe. Száz felnőttből tizenöt szenved olyan betegségektől, amelyek a krónikus stressz következtében alakultak ki. Mindennapjain része a sressz, ami ...
Egészség rovatunkban ezúttal a legtermészetesebb mozgásformát, a futást mutatjuk be, amelyet bárki, bárhol, bármikor kortól ás nemtől függetlenül űzhet. A sérülések elkerülése érdekében azonban nem árt tisztában lennünk a sport ...
Egészség rovatunkban ezúttal betekintést nyújtunk a manapság oly népszerű kíméletlen mozgásforma, a crossfit világába. Szakértőnk, Rajtár Deák Márta segítségével útmutatót adunk azon olvasóinknak, akik testük-lelkük karbantartása érdekében azt a legkomplexebb edzéstípust ...
